Creatina Monohydrate 300g Scitec Nutrition

A creatina é um ácido orgânico nitrogenado produzido pelos vertebrados. Cerca de 95% da creatina do corpo é encontrada no músculo esquelético. Ajuda a fornecer energia a todas as células, principalmente as células musculares, a aumentar a formação de trifosfato de adenosina (ATP) que atua como reserva de energia celular também para as contrações musculares.

100% CREATINE MONOHYDRATE contém a forma de creatina de investigação mais avançada. Foi demonstrado cientificamente que uma ingestão diária de 3 g de creatina melhora o rendimento físico em séries sucessivas de exercícios breves de alta intensidade tal como o treino com pesos e cardiovascular com intervalos*.

* Estas declarações foram comprovadas cientificamente pela Autoridade Europeia para a Segurança dos Alimentos (AESA) e autorizado pela Comissão Europeia (CE).

Modo de tomar: O efeito benéfico é obtido com uma dose diária de pelo menos 3 gramas de Creatina! Divida o seu peso corporal em kg por 3. Esta é a quantidade total de creatina em gramas deve tomar diariamente na “fase de carga “(primeira semana de uso). Após esse período, para manutenção, não tome mais da metade desse montante. Use com o estômago vazio em conjunto com hidratos de carbono simples, principalmente após o treino. Use 400 ml de líquido para cada 5 gramas de creatina para obter uma solução adequada. Não tome mais do que 10 gramas em uma sessão, distribua a dose diária.

Ingredientes: Monohidrato de creatina.

Informações Alérgicas: Manufaturado em instalações onde também processam leite, ovos, glúten, soja, amendoins, nozes, peixe e ingredientes de crustáceos.
Advertências: Como em todos os programas de exercícios e nutricional, consulte o seu médico primeiro. Não utilizar como substituto de um regime alimentar variado. Este produto não se destina a diagnosticar, tratar, curar ou prevenir qualquer doença, nem é um produto substituto de refeição, use apenas como um suplemento alimentar. Não exceder a dose diária recomendada. Manter fora do alcance das crianças. Use este produto em conjunto com alimentação e como parte de uma dieta saudável e balanceada, não como substituto da mesma.